A chegada da primavera nos traz dias que se tornam mais longos, inúmeras flores que desabrocham e uma natureza exuberante que se renova. No entanto, junto a essa renovação, surgem desafios para manter a saúde, especialmente a ocular. Devido às mudanças sazonais e ao aumento da exposição a alérgenos e elementos ambientais, por vezes, torna-se difícil evitar doenças oculares típicas da época.
Várias doenças oculares típicas da primavera podem afetar a visão e causar desconforto aos olhos. No entanto, é possível evitar algumas dessas condições e proteger nossa visão durante essa estação encantadora, mas desafiadora. Para isso, nada melhor do que conhecê-las e saber como proceder no caso de apresentarmos algum sintoma.
Protegendo os Olhos de Doenças Típicas da Primavera
1. Alergias Oculares
As alergias oculares costumam ser o maior desafio durante a Primavera. Esta estação pode ser sinônimo de alergias para muitos indivíduos, e os olhos não estão imunes a esse problema.
A conjuntivite alérgica é um dos desafios. Caracteriza-se como uma condição que se caracteriza por sinais como olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento e inchaço das pálpebras. Isso ocorre quando o sistema imunológico reage de maneira exagerada a partículas como pólen, ácaros e esporos de mofo presentes no ar.
A melhor maneira de lidar com alergias oculares é evitar a exposição aos alérgenos, fazer uso de óculos de sol para proteger os olhos e usar lágrimas artificiais para manter a superfície ocular hidratada , desde que estas sejam indicadas por especialista.
2. Ceratocone
Outra doença ocular que pode ser agravada durante a Primavera é o ceratocone. Este é caracterizado como uma condição ocular na qual a córnea, a parte transparente na frente do olho, curva-se gradualmente para fora, assumindo uma forma cônica irregular (cone).
Embora essa condição possa se manifestar em qualquer época do ano, muitos pacientes relatam um agravamento dos sintomas durante a Primavera. Isso porque, a exposição a alérgenos e a coceira constante nos olhos podem contribuir para o desconforto e a progressão do ceratocone. Portanto, os indivíduos com esse diagnóstico devem consultar um oftalmologista a fim de monitorar e tratar adequadamente a doença ocular.
3. Olho Seco
Outro fator que pode provocar doenças oculares na Primavera é a variação das condições ambientais. A mudança de temperatura e a umidade que costumam acompanhar a estação podem afetar a produção de lágrimas, levando ao surgimento ou agravamento do Olho Seco. A exposição ao vento e à poluição também podem contribuir para o desenvolvimento dessa condição.
Para aliviar os sintomas do Olho Seco, as pessoas podem usar lágrimas artificiais recomendadas pelo oftalmologista, evitar ambientes muito secos e proteger os olhos com óculos de sol.
4. Proteção UV
Todos sabemos da importância de protegermos nossa pele dos raios nocivos do sol. Essa preocupação também deve ocorrer quando falamos em saúde ocular; é fundamental prevenir condições oculares relacionadas à exposição ao sol sem a proteção adequada.
A Primavera traz consigo dias mais ensolarados, o que pode aumentar a exposição aos raios ultravioleta (UV). E essa situação, quando excessiva e sem a proteção adequada, está associada ao desenvolvimento de catarata, degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e outras condições oculares.
Para proteger seus olhos, use óculos de sol com proteção UV sempre que sair ao ar livre, mesmo em dias nublados, e escolha um par que possa cobrir os olhos completamente.
5. Higiene Ocular
A higiene ocular é essencial em qualquer momento. Porém, vale destacar que durante a Primavera devemos estar mais atentos a ela. Isso porque, dessa maneira, estaremos nos prevenindo de infecções oculares. Com a estação das flores vêm as atividades ao ar livre, como fazer jardinagem e praticar esportes. Isso pode aumentar o risco de lesões oculares e infecções.
Nesse sentido, é importante usar óculos de proteção ao realizar trabalhos que possam expor seus olhos a detritos ou produtos químicos. Além disso, mantenha uma boa higiene ocular, lavando as mãos antes de tocar nos olhos e evitando compartilhar toalhas ou lenços com outras pessoas.
Em suma, ainda que Primavera seja uma estação alegre e revitalizante, não devemos subestimar os desafios que ela traz para a saúde ocular. As alergias, condições pré-existentes agravadas e os efeitos da exposição ao sol, especialmente nessa época, podem impactar negativamente nossos olhos.
Priorizar a proteção ocular e adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença na manutenção da visão clara e confortável ao longo da estação. Além disso, consultar um oftalmologista regularmente é fundamental para o diagnóstico precoce e o tratamento adequado de qualquer condição ocular.
Sistema de Oftalmologia Integrada em Porto Alegre
O Sistema de Oftalmologia Integrada, fundado em 16 de janeiro de 2012, é uma Rede de Clínicas voltada exclusivamente à saúde ocular da população.
Nosso esforço é voltado a prestar um atendimento integral baseado em quatro pilares: prevenção, diagnósticos precisos, tratamentos clínicos e cirúrgicos resolutivos.
Atualmente, a Oftalmologia Integrada atende em três grandes polos de saúde, Serra Gaúcha, Porto Alegre e Região Metropolitana, promovendo de modo sustentável e inovador a gestão de recursos na assistência oftalmológica.