Sabe-se que as estações do ano têm um impacto significativo na saúde geral das pessoas. Nos últimos dias, a chegada do verão e o calor extremo que atinge o Brasil têm sido desafiador para manter-se saudável. E não se pode deixar de lembrar que também os olhos sofrem os efeitos nocivos das altas temperaturas e da exposição prolongada aos raios solares. Sendo assim, é possível que nos deparemos com diferentes problemas oculares, desde irritações até complicações mais graves, como catarata e degeneração macular.
Impactos do fenômeno El Niño: ondas de calor histórico.
O El Niño é caracterizado pelo aquecimento anormal e persistente da superfície do Oceano Pacífico na região da Linha do Equador, podendo se estender desde a costa da América do Sul até o meio do Pacífico Equatorial. Durante o fenômeno, que, normalmente, começa a se formar no segundo semestre do ano, as águas ficam, pelo menos, 0,5°C acima da média por um longo período de tempo de, no mínimo, seis meses.
De acordo com especialistas, as temperaturas têm se apresentado 5ºC acima da média, ultrapassando os 40ºC em algumas regiões. Segundo o relatório da OMM (Organização Meteorológica Mundial), ligada à ONU, o ano de 2023 foi o mais quente desde a década 60, e a tendência é a de que essa onda de calor extremo persista ainda no início de 2024.
Com isso, é de se esperar que o verão, em particular, apresente desafios específicos que podem afetar a saúde. No que se refere a doenças oculares sazonais, algumas tornam-se mais prevalentes durante os meses mais quentes devido a fatores como a exposição prolongada ao sol, maior tempo ao ar livre e condições ambientais específicas.
Doenças oculares comuns no verão
Conjuntivite Alérgica
A conjuntivite alérgica é uma condição ocular comum durante o verão, causada pela exposição a alérgenos como pólen, grama e esporos de fungos. Os olhos podem ficar vermelhos, coçar, lacrimejar e apresentar inchaço. Evitar o contato com alérgenos, usar óculos de sol e aplicar compressas frias podem aliviar os sintomas. Colírios antialérgicos podem ser recomendados por profissionais de saúde.
Ceratite por Exposição
A ceratite por exposição ocorre quando a córnea é exposta ao vento constante e à luz intensa do sol. Nadadores, surfistas e praticantes de esportes aquáticos estão particularmente suscetíveis. Os sintomas incluem vermelhidão, dor, visão turva e sensação de corpo estranho nos olhos. O uso de óculos de proteção, como os de natação, é fundamental para prevenir essa condição.
Pterígio
O pterígio é um crescimento anormal de tecido na conjuntiva, a membrana que cobre a parte branca dos olhos. A exposição excessiva ao sol, especialmente em ambientes com muito vento e poeira, pode aumentar o risco de desenvolver pterígio. Óculos de sol de qualidade, que bloqueiam os raios ultravioleta, podem ajudar a prevenir essa condição.
Catarata
Embora as cataratas não sejam exclusivas do verão, a exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) do sol pode aumentar o risco de desenvolvimento dessa condição ocular. O uso de óculos de sol com proteção UV é uma medida preventiva importante para manter a saúde ocular e retardar o seu desenvolvimento.
Olho Seco
A exposição excessiva ao vento, ao ar condicionado e ao sol pode levar ao ressecamento dos olhos. Isso é especialmente comum no verão, quando as pessoas passam mais tempo ao ar livre. O uso de lágrimas artificiais e óculos de sol pode ajudar a aliviar os sintomas do olho seco.
Queimadura Solar nos Olhos
Também conhecida como ceratite solar, essa condição é causada pela exposição direta aos raios ultravioleta do sol. Os sintomas incluem dor intensa, vermelhidão, sensação de areia nos olhos e fotofobia. O uso de óculos de sol que bloqueiam 100% dos raios UV é essencial para prevenir a queimadura solar nos olhos.
Infecções Oculares por Bactérias
Piscinas, praias e ambientes úmidos são propícios para o crescimento de bactérias. Nadar em águas contaminadas pode aumentar o risco de infecções oculares bacterianas, como a conjuntivite bacteriana. Evitar o contato direto dos olhos com a água, utilizar óculos de natação e higienizar as mãos regularmente são medidas preventivas importantes.
Em suma, para proteger a saúde ocular durante o verão, é fundamental adotar práticas preventivas. O uso regular de óculos de sol de qualidade, que bloqueiam os raios UV, é uma medida crucial. Além disso, evitar o contato direto com alérgenos, usar óculos de proteção ao praticar esportes e manter uma boa higiene ocular são passos importantes para prevenir doenças oculares sazonais. Em caso de sintomas persistentes, é aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde ocular para um diagnóstico e tratamento adequados.
Sistema de Oftalmologia Integrada em Porto Alegre
O Sistema de Oftalmologia Integrada, fundado em 16 de janeiro de 2012, é uma Rede de Clínicas voltada exclusivamente à saúde ocular da população.
Nosso esforço é voltado a prestar um atendimento integral baseado em quatro pilares: prevenção, diagnósticos precisos, tratamentos clínicos e cirúrgicos resolutivos.
Atualmente, a Oftalmologia Integrada atende em três grandes polos de saúde, Serra Gaúcha, Porto Alegre e Região Metropolitana, promovendo de modo sustentável e inovador a gestão de recursos na assistência oftalmológica.